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砂锅豆腐海米的做法

2018-11-02 17:21:59
砂锅豆腐海米的做法 营养不良食谱分类骨质疏松食谱分类更年期食谱分类青少年食谱分类咸鲜味 菜品口味砂锅主要工艺 食材明细 豆腐(南)500克虾米25克莴笋25克蘑菇(鲜蘑)25克油菜心30克色拉油25克味精2克盐3克 砂锅豆腐海米的做法详细步骤1. 海米用温水泡洗干净;2. 笋切薄片;3. 蘑菇切片;4. 菜心洗净,一剖两开;5. 豆腐切方块放入沙锅内,加入海米、笋片、蘑菇片、精盐、味精、高汤,炖至豆腐内起孔;6. 再放入菜心、色拉油烧开,即可上桌食用。砂锅豆腐海米的营养分析周秀娜否认半裸做法事我还没蠢到这个地步
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